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脚が攣りました My legs were cramping. [スポーツ、ヘルス]

7月4日

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白根プールに行き、

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2km泳ぎました。

7月5日

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白根プールも雨です。
1.5kmで脚が攣りました。マイペースで泳いでいて脚が攣るのは2度目くらいです。
前日の疲れですかね?
その後、騙し騙し2km泳ぎました。

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コメント 4

クッキー

2kmですか すごいですね、私は最近は犬に引かれての散歩と
お祭り撮影で会場をウロウロするぐらいです
by クッキー (2018-07-06 15:12) 

とし@黒猫

無理をなさらずお大事になさってください。
by とし@黒猫 (2018-07-06 19:11) 

嵯武

痙攣は痛いですね!
先日の新聞記事によると、バタ足は泳ぎの抵抗になるらしいです。
競泳選手クラスの話のようですが・・・。
(私はバタ足がダメなので、結果的に腕泳ぎです。泳ぎは超遅いですが。)
by 嵯武 (2018-07-06 22:01) 

モリガメ

年寄りだから運動してないとダメなんです。

たまに無理しちゃうけど気をつけます。ありがとうございます。

私もなんでこうも遅いかというほど遅いんです。
by モリガメ (2018-07-08 17:43) 

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