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だんだん泳げなくなるようです It seems I can not swim any more. [スポーツ、ヘルス]

11月22日

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白根プール隣のカルチャーセンター脇の森です。今日もトラフズクはいないようですが、紅葉は盛りです。(上)」
下はプール脇のケヤキです。左は来た時、右は帰りです。

久しぶりなせいもありますが1.5km泳ぐのがやっとでした。
毎度3km泳がないと満足できなかったのが、2kmになり、1.5kmに減ってきてます。
泳ぐ頻度が減ってるせいもありますが、年齢的なこともあるのでしょう。
泳いで筋肉痛なんてなったことなどなかったのですが、無理すると痛くなることもあります。
この冬はもう少し泳ごう!

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