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泳ぎとヨガ swimming and yoga [スポーツ、ヘルス]

6月16日

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雨です。今日は松浜のお寺でヨガがある日です。
白根に寄って泳いでから松浜に行くつもりです。
ところが出るのが遅くなり、泳ぐ時間が無くなります。仕方ないので泳ぎは1kmだけにしました。それでも少々疲れました。
時間が充分あれば、泳いで、ヨガして理想的なんですけど、ドタバタ動きまわって情け無いです。

写真は、雨の白根プール駐車場から見る「しろね大凧と歴史の館」です。

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松浜のお寺も雨です。
泳いだ後なので、ヨガで身体を動かすのは最初シンドかったです。でもヨガをすることで結果的に泳ぎの疲れが後を引かなかった感じがしました。
だから、いつものように余裕持って2km以上は泳ぎたかったです。

次回お寺ヨガの日には泳ぎとのゆったりセットとしたいものです。







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コメント 2

夏炉冬扇

鍛錬は体も心もですね。
by 夏炉冬扇 (2019-06-21 07:24) 

nicolas

あ、ラビシャンカールですね、なつかしい。
by nicolas (2019-06-21 20:37) 

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